活力是梦幻西游中的核心资源之一，主要通过玩家在线时间的积累和完成日常任务获得的活跃度来获取，在线时每五分钟恢复一次活力，恢复量基于活力上限和玩家等级的特定公式计算，而活跃度则通过师门、捉鬼等活动转换，使得积极参与游戏的玩家能持续补充这一资源，活力的充足供应直接支持了多种游戏玩法的进行。
活力消耗于帮派技能如烹饪、炼药和打造符的制作，这些产出的道具可以在摆摊市场中出售以赚取游戏货币，相比直接打工兑换金币，制作热门物品如三级药品或高级烹饪往往能带来更高收益，尤其在高需求时段价格显著，这使得活力成为玩家维持经济平衡和覆盖点卡成本的重要手段，合理选择技能并关注市场动态能最大化活力的经济价值。
活力还用于提升角色的临时属性和支持修炼相关活动，通过制作临时符可以为装备附加额外效果如增强攻击或防御，这在挑战高难度副本或参与竞技时提供关键优势，同时活力消耗于学习帮派技能药医理或打造技巧，能提高制作成功率和物品品质，间接促进角色实力的成长，有效利用活力进行这些操作能优化战斗效率和整体游戏进程。
活力在社交互动和特定游戏活动中扮演重要角色，消耗活力制作同心结或转运符能增加好友好感度或提升生活职业运气，促进玩家间的合作与社区建设，而许多活动如帮派竞赛或节日任务需要活力参与或获取奖励，缺乏活力可能限制玩家体验这些内容，因此合理分配活力用于社交和活动能丰富游戏体验并解锁更多乐趣。
