保持队伍血量的关键在于合理配置治疗角色与资源管理。优先选择具备群体治疗能力的角色如芭芭拉、琴或班尼特，他们的元素爆发能快速恢复全队血量。同时需注意治疗技能的冷却时间，避免在关键时刻无法使用。战斗中应随时观察队伍血条，当主力输出角色血量低于50%时立即切换治疗角色施放技能，而非等到濒死状态。携带足够的恢复类食物如甜甜花酿鸡或松鼠鱼作为应急补充，但需注意食物有共享冷却时间，不可连续使用。
元素反应机制是维持血量的间接手段。通过水元素与冰元素触发冻结反应控制敌人，或利用火元素与雷元素超载反应击退近战敌人，均可减少队伍受到的伤害。若队伍中有钟离等护盾角色，优先开启护盾再承受伤害，可大幅降低治疗压力。轻策密藏中的遗迹守卫类敌人攻击间隔较长，可利用其攻击后摇进行血量恢复。注意躲避高空模式下遗迹猎者的导弹齐射，该技能极易造成团灭风险。
圣遗物和武器选择直接影响治疗效率。治疗角色建议装备被怜爱的少女四件套提升治疗量，主词条优先选择生命值百分比或治疗加成。武器方面，芭芭拉可携带试作金珀提供额外能量回复，班尼特则适合风鹰剑增加基础攻击力以强化治疗加成。非治疗角色可配备冒险家两件套或游医两件套获得击杀回血效果，但需注意这类效果在BOSS战中收益较低。
战斗节奏控制是长期维持血量的核心策略。轻策密藏中的落石机关会随时间推移降低伤害，前期应专注于躲避而非强攻。将遗迹猎者引诱至深水区域后，用凯亚等冰元素角色冻结水面使其溺水，可规避正面战斗的损耗。当同时面对多个遗迹守卫时，优先击杀会召唤援军的型号，并使用温迪或万叶的聚怪技能集中敌人，避免队伍被分散攻击。若采用远程主C阵容，保持与敌人20米以上距离可规避大部分近战攻击。
七天神像的恩泽功能可在挑战前将队伍血量补满，但需注意其恢复量有上限。轻策庄若心处可购买莲花酥等区域性增益食物，提前准备5-10份为宜。战斗中使用治疗技能后立即切换输出角色，避免治疗角色站场时间过长影响DPS。对于持续掉血环境，可交替使用角色自身回血技能（如行秋的雨帘剑）与食物补充，形成双重保障体系。
