口袋妖怪火红怪兽联盟中的竞技场位于石英高原，这是游戏地图左上角的区域，也被称为沙伊高原。石英高原是玩家挑战四大天王和冠军的最终地点，需要通过所有八个道馆并获得相应徽章后才能进入。竞技场本身是一个宏伟的建筑群，包含多个对战区域和恢复点，玩家需要连续击败五位强大的训练师才能完成游戏主线剧情。
前往石英高原的路径较为复杂，玩家需要从真新镇出发，经过常磐市、尼比市等主要城镇，最终通过冠军之路抵达。冠军之路是一个充满高等级野生宝可梦和训练师的洞穴，建议携带会闪光术的宝可梦照明，并准备足够的恢复道具。在进入石英高原前，系统会提示保存游戏，因为竞技场挑战一旦开始就无法中途退出或补充道具，必须连续完成全部对战。
竞技场内的对战采用固定顺序，依次是冰系、格斗系、毒系和龙系四位天王，最后是冠军。每位天王的宝可梦等级都在60级以上，且配有完整的战术体系。建议玩家队伍平均等级达到55级以上，并携带多种属性的宝可梦应对不同类型的对手。战斗间隔没有恢复时间，但每击败一位天王后会自动恢复全部宝可梦状态，这是竞技场独有的机制。
完成竞技场挑战后，玩家将进入名人堂记录战绩，并解锁二周目内容。游戏中的训练师塔和战斗工厂等后期设施虽然也被称为竞技场，但并非主线必打的怪兽联盟竞技场。石英高原的竞技场是游戏剧情的重要节点，其设计体现了游戏难度曲线的巅峰，需要玩家对属性克制和技能搭配有深入理解。
竞技场的隐藏要素包括与游戏开发者的对战，这需要完成特定条件才能触发。首次通关后再次挑战时，天王的宝可梦等级和阵容会有显著提升。建议玩家在挑战前充分准备，包括提升个体值、学习强力技能和优化携带道具。石英高原竞技场作为系列经典设计，完美展现了口袋妖怪游戏的核心对战乐趣。
